Od svých 10 do 26 let jsem byl ve skautském oddílu.
Ten mi dal do života tři základní cnosti, kterých se držím celý svůj život.
1. Láska k přírodě a všemu, co je s ní spojeno.
2. Být v první řadě přísný sám na sebe a nebát se neúspěchu, protože to je to, z čeho se ponaučíš a co tě posouvá dál.
3. VŽDY se snaž pomoci druhému a udělej denně jeden dobrý skutek. Toho se já osobně držím každý den.
Kombinace těchto tří cností mě vedly k tomu, být lepším člověkem a také ke vzniku projektu Makám srdcem.
Letos jsem se spojil s dobročinnou organizací Zdravotní klaun, která od roku 2001 pomáhá zejména dětským, ale i geriatrickým pacientům procházet procesem léčby s úsměvem.
Mým cílem je během čtyř měsíců vybrat 500 tisíc Kč. Tyto peníze boudou použity na provoz organizace.
Sbírka běží od 1. února do 31. května. Po celou tuto dobu může každý z vás přispět, jak svým pohybem, tak finančně. Všechny nasportované kilometry budou partnery Sportisimo a bpd partners proměněny na peníze. V květnu sbírka vyvrcholí několika sportovními akcemi. Já sám ji na konci měsíce zakončím Ultra Kvadriatlonem.
Jak můžete přispět pohybem? Každou svou sportovní aktivitu přidejte na IG jako trvalý příspěvek (např. screen z aplikace). Musí být vidět počet nasportovaných km + označte a sledujte @zdravotniklaun @salomon @jankempa a přidejte #klaunzdravotni a #makamsrdcem.
Na konci každého měsíce vylosuju jednoho sportovce, který dostane od Salomonu hodnotný dárek :).
Květen – měsíc plný sportu
Sport spojuje, a proto bych chtěl celý květen věnovat společným sportovním aktivitám.
6.5. jednodenní sportovní akce v Praze
Účastníci se mohou těšit na běh, silový trénink (TRX), jógu, metodiku celoroční tréninkové přípravy, výživové tipy, zdravou večeři apod.
19.5. – 21.5. víkendový běžecký seminář v Beskydech
Víkendový sportovní kemp pro max. 20 účastníků. Náplní kempu bude sport, sport a zase sport. Všichni si pořádně zamakají, naučí se správně běhat, posilovat se zátěží, vlastní vahou nebo pomocí TRX. Dozví se spoustu užitečných a metodických rad k celoroční tréninkové přípravě a správnému načasování na vrchol sezony.
Výtěžek ze všech akcí bude putovat na účet sbírky.
26.5. – 28.5. Jendův Ultra Kvadriatlon
26.5. od 9:00 - 6 km plavání v jezeře Milada u Ústí nad Labem
26.5. od 12:00 - 50 km na kolečkových běžkách okolo jezera Milada
26.5. od cca 17:00 - 440 km na kole z Ústí na Labem do Třince
27.5 od cca 20:00 - Beskydská sedmička z Třince do Frenštátu pod Radhoštěm
Jendům Ultra Kvadriatlon bude pečlivě monitorován na sociálních sítích. Navíc si budete moci zasoutěžit o hodnotné ceny od našich partnerů. Celý víkend můžete také adoptovat Jendovy kilometry a přispět tak finančně na sbírku pro Zdravotního klauna.
Pevně věřím, že se opět zapojíte. Co je přece víc, než pomoci druhému?!
Akce probíhala celý loňský květen. Ten byl zasvěcen odborným sportovním metodickým seminářům po celé ČR, kdy dobrovolné vstupné šlo na podporu Centra Rosa. Zároveň mohli lidé přispět svým pohybem, kdy se všechny aktivní kilometry proměnily na peníze.
Na konci května jsem běžel 200 km z Hřenska (nejnižší bod ČR) na Sněžku (nejvyšší bod ČR) = 200 km. Po celou dobu akce si mohl kdokoliv adoptovat mé kilometry a přispět tak na Centrum Rosa.
V roce 2021 jsem se dostal do blízkosti nadace Colliery srdcem, která sdružuje tělesně i mentálně postižené a pohybem se je snaží začlenit a socializovat. V té době mě napadlo, že jim svým pohybem pomůžu i já. A tak vznikl projekt Makám srdcem.
Díky mému dosahu na sociálních sítích se mi podařilo svým pohybem a pohybem druhých vybrat pro nadaci Colliery 398 tisíc korun.
Na začátku května jsem 226 km ujel na kolečkových běžkách.
Za čtrnáct dní na to jsem 226 km pokořil při klasickém Ironmanovy (4 km plavání, 180 km kolo, 42 km běh).
Na konci května jsem běžel 226 km UltraTrail, kdy jsem překonal Beskydy po trase závodu B7 tam a zpět.
Po celou dobu trvání sbírky se sportovalo napříč Českou republikovou. Uběhnuté, uplavané nebo ušlapané kilometry lidé sdíleli na sociálních sítích a partneři je na konci sbírky proměnili na peníze. Kdo nechtěl přispět sportem, mohl adoptovat mé kilometry a přispět tak na nadaci Colliery rovnou.
